Helen Berriman (47) uit Bromley, Londen, was gewend zichzelf te verstoppen — tot ze besloot om, samen met haar man Simon, op een naaktcruise te gaan. Wat begon als een spannende uitdaging, eindigde in een nieuw gevoel van vrijheid en zelfvertrouwen. En eerlijk gezegd: daar kan geen dieet tegenop.
Van onzeker naar ongegeneerd: mijn reis begon met een handdoek
Vroeger dacht ik nooit dat ik mezelf letterlijk ‘bloot’ zou geven tussen duizenden vreemden. Mijn relatie met mijn lijf was best ingewikkeld. Maar u weet hoe het gaat — soms zorgt een onverwachte wending voor de grootste eyeopener. Dat was de cruise met Bare Necessities: 11 dekken, 2.300 mensen, niemand die kijkt met oordelen.
We gingen aan boord in Tampa, Florida. De route was niet mis: van kleurrijk Saint-Martin, via St. Kitts en Antigua, naar de Bahama’s — een soort Caribische parade voor naturisten. Een tip van het cruiseschip: naakt mag (bijna) overal, behalve in formele restaurants of als het schip aanlegt. En ja, volgens naturistenetiquette neem je altijd je handdoek mee. Lekker praktisch.
Wat als je partner van naturisme houdt?
Het begon allemaal toen Simon mij meenam in zijn ‘kleding-optional’ leefstijl. Eerst vond ik het, eerlijk is eerlijk, maar onwennig. Als hij wilde naaktlopen — prima, maar dan zonder mij erbij. Pas bij een life-drawing class, waarin iedereen behalve de tekenaar bloot was, viel bij mij het kwartje. Zo’n bevrijdend gevoel had ik niet verwacht. Ineens snapte ik het helemaal.
“Ik gebruikte vroeger naaktheid als synoniem voor seks of bekeken worden” — maar inmiddels weet ik dat het daar niet om draait. Bij naturisme gaat het juist om jezelf zijn, zonder oordeel. Ook als je lijf niet in een Instagram-filters past.
Waarom iedereen naturisme een kans moet geven
Voordat ik deze lifestyle ontdekte, had ik moeite om mijn eigen lijf te waarderen. Inmiddels denk ik alleen maar: dit is mijn huid — soms een beetje los, maar het voelt beter dan elke designer-jeans. Door naturisme heb ik mijn lijf opnieuw leren kennen, en ik gun dat gevoel echt iedereen.
- Het gevoel van vrijheid — Nooit meer ongemakkelijke kleding of schaamte.
- Geen oordeel — Iedereen praat met elkaar. Oprecht, zonder blikken die ergens anders naar kijken.
- Nieuwe vrienden — U leert mensen kennen uit alle hoeken van Amsterdam tot Maastricht, iedereen gelijkwaardig.
Zonder kleren, zonder gêne: zo ziet het leven er echt uit
Ik werk tegenwoordig als receptioniste op een naturistenresort vlak bij de Lek — elke dag hetzelfde gevoel van saamhorigheid. Het mooie is: niemand wordt beoordeeld. Niemand leunt ongepast achterover: je bent gewoon jezelf. Gesprekken gaan om wie u bent, niet om hoe u eruitziet.
Deze zomer staan er meer blote festivals op de planning — van gezellige bijeenkomsten aan de Noordzee tot vaste afspraken in resorts als Flevonatuur. Kleding meenemen? Nauwelijks meer nodig. We blijven “leven en ademen naturisme”.
Praktische tips om naturisme te proberen in Nederland
- Begin klein: bezoek een naaktstrand, zoals Zandvoort (officieel en laagdrempelig).
- Neem altijd een handdoek mee — praktisch én hygiënisch.
- Vermijd camera’s: privacy is belangrijk voor iedereen.
- Respecteer de grenzen van anderen. Ieder lijf is anders en dat is juist mooi.
- Tip: festivals zoals de Naturisten Federatie Nederland (NFN) zijn ieder jaar populairder.
Naturisme is allang geen taboe meer. Het is dé manier om uzelf te zien zoals u bent — en dat is vaak een stuk positiever dan u denkt.
