Laten we eerlijk zijn: je verwacht niet dat afslankmedicatie je seksleven beïnvloedt — positief óf negatief. Maar de verhalen van gebruikers in 2025 zijn op zijn zachtst gezegd spraakmakend.
Als seks opeens nergens meer te bekennen is
Miranda Shea, een 35-jarige IC-verpleegkundige uit Noord-Californië met een bruisend gezinsleven, probeerde afgelopen zomer tirzepatide, de generieke variant van bekende gewichtsverliesprikken als Mounjaro. wat ze echter níet verwachtte: zodra ze begon, verdween elk gevoel voor seks volledig uit haar systeem.
Dit klinkt misschien uitzonderlijk, maar een plotselinge aversie tegen seks komt vaker voor bij GLP-1-middelen — de familie waar Ozempic, Mounjaro en Wegovy toe behoren. De oorzaak? Het heeft alles te maken met dopamine, het ‘beloningshormoon’ in onze hersenen.
Dopamine bijt niet alleen in een stroopwafel lekkerder maakt, het motiveert je ook voor fijnere dingen — zoals een spannende nacht onder de lakens. Maar GLP-1-medicatie blijkt die dopamine af te remmen.
- Bij vrouwen: minder zin, soms zelfs aversie tegen fysiek contact
- Bij mannen: dalende testosteronspiegel en minder erecties
Hoe werkt dat precies?
Dr. Holly Lofton, medisch directeur gewichtsmanagement bij NYU Langone Health vertelt: “GLP-1 zorgt voor minder dopamine — dus minder plezier aan eten… maar ook aan seks.” Volgens haar is het effect vaak sterker bij verhoogde doseringen en als het gewicht door de medicatie snel afneemt. in het kort: minder energie, minder drive, minder zin.
Shea’s ervaring: tot wel vier keer per week quality time met haar partner — verdwenen als sneeuw voor de zon, vanaf de eerste week injecties. Haar oplossing? Ze verlaagde de dosis, en haar libido kwam langzaam terug.
Voor sommigen werkt het juist andersom
En dan het andere uiterste. Christine (43) merkte juist dat haar seksleven opbloeide nadat ze hoger ging doseren met Zepbound, een nieuwkomer op de Nederlandse markt. Haar geheim? “Bij een hogere dosis kwam mijn energie weer terug — en mijn zin ook!”
- Na twee maanden gebruik: geen enkele motivatie, ook niet voor seks
- Na verhogen dosis: 73 kilo kwijt, vier keer per week seks
Ook recente studies uit Florence (Italië) bevestigen: sommige gebruikers ervaren juist méér zin door GLP-1’s. Dat komt onder andere omdat mensen zich aantrekkelijker voelen door het gewichtsverlies, hormonen in balans raken en de mentale gezondheid vaak verbetert.
Zelfvertrouwen maakt sexy
Caley Svensson, influencer uit New Jersey en moeder van drie, deelt een herkenbaar verhaal. Door haar strijd met obesitas en een zwaar depressieve periode, was er weinig van haar seksdrive over. Dankzij drie jaar Mounjaro, bijna 45 kilo lichter, voelt ze zich eindelijk weer aantrekkelijk — en haar relatie bloeit op.
“Nu voel ik me sexy en krijg ik zelfs complimentjes van m’n partner waar ik vroeger van zou blozen. Mijn zelfvertrouwen doet wonderen voor onze nachten samen.”
Praktische tips voor wie nu GLP-1 gebruikt
- Merk je minder zin? Overleg met je arts of de dosis omlaag kan
- Let op vermoeidheid en energietekort — soms helpt een kleine aanpassing
- Vergelijk ervaringen in de Nederlandse GLP-1 communities op fora als Viva.nl of Facebookgroepen
- Weeg de voordelen voor je gezondheid altijd goed tegen de bijwerkingen af
- Bespreek veranderingen open met je partner — dat haalt vaak al veel spanning weg
Conclusie: Het effect verschilt per persoon
Als we iets geleerd hebben van al deze openhartige verhalen: er bestaat geen standaardreactie op Ozempic of Mounjaro. De een raakt zijn zin tijdelijk kwijt, de ander beleeft meer passie dan ooit. Het belangrijkste? Blijf eerlijk naar jezelf én je relatie.
Heb je zelf ervaring met afslankmedicatie en veranderingen in je seksleven? Deel het in je eigen kring (of anoniem op Reddit NL) — je bent niet de enige. En vergeet niet: het blijft jouw lichaam, jouw keuze.
